Энергетика человека формируется двумя энергетическими потоками. Их часто называют энергией земли и энергией космоса, проще говоря Восходящий и Нисходящий потоки. Давайте рассмотрим их более детально.

Восходящий поток - это поток, который зарождается в центре Земли и через ноги поднимается вверх по телу к верхнему энергетическому центру, расположенному на макушке головы, к Сахасраре чакре и проходит дальше. Он повышает нашу эмоциональность и физическую активность.

Нисходящий поток - это поток космической энергии, который  движется с Космоса и проходит от энергетического центра на макушке головы, проходит через все тело и уходит в Землю.

Энергия Земли и Космоса усваиваются организмом через энергетические центры (чакры). Каждая чакра соответствует определённому эмоциональному состоянию человека и определённым аспектам жизнедеятельности.Три нижние чакры вбирают в себя энергию Земли, а три верхние чакры – энергию Космоса. В центральной чакре анахата энергии встречаются и уравновешиваются.

Для усиления «земной» энергии в организме существует множество упражнений, но самое простое – пройтись босиком по земле или траве. Для привлечения «космической» энергии можно послушать хорошую музыку, заняться рисованием или любой творческой работой, медитацией, прочитать молитву и больше бывать на свежем воздухе.

Энергетика человека  находится в нормальном состоянии, когда оба потока свободно циркулируют по телу. А нарушают циркуляцию энергии по телу - энергетические блоки, подавленные эмоции (гнев, злость, раздражение, печаль, страх), ограничивающие убеждения и установки. В случаях нарушения энергетики, возможны проблемы со здоровьем, эмоциональная не стабильность или вовсе нервный срыв.

Почувствовав свои энергетические потоки, вы сможете ими сознательно управлять, усиливать  и тем самым менять состояние собственной энергетики.